¡La gratitud es muy poderosa!

¿Sabías que estudios recientes reflejan que las personas agradecidas son hasta un 25% más felices?

Este programa es ideal para cualquier inicio o cierre de ciclo, cambios inesperados y momentos de incertidumbre. Agradecer nos aporta inmensos beneficios a nivel del subconsciente, nos inspira, nos regresa al presente y nos recuerda que todo sucede para nuestro más grande beneficio.

PRECIO

$25.00 USD
  • Siete videos con meditaciones guiadas
  • Meditaciones con mantra y afirmaciones
  • Meditaciones de 6 minutos
  • Medita a cualquier hora desde casa u oficina
  • Acceso Ilimitado

Detalles del programa

“Cuando empecé a contar mis bendiciones, mi vida cambió”. — Willie Nelson

Preguntas Frecuentes

¿Qué es un mantra?

La palabra mantra significa “vehículo” y efectivamente se utiliza para distraer a nuestra mente de los agitados pensamientos y así encontrar un sentimiento de paz y bienestar. 

Existen muchos tipos de mantras, en diferentes idiomas y dialectos.

Los mantras que utilizamos en este programa son palabras que nos regresan a un sentimiento de paz y unión con nosotros mismos.

¿Necesito tener experiencia en meditación para hacer este programa?

¡Para nada! Este curso es ideal para aquellos que están iniciando su camino hacia la meditación. Las meditaciones son de 6 minutos y guiadas en dando instrucciones específicas de que debes hacer en cada momento.

¿Este programa va en contra de mi religión?

Este programa esta hecho y basado en el amor y la compasión. Algunas personas deciden rezar antes y/o después de meditar. 

Un maestro me dijo un día: “Cuando rezas le estas hablando a Dios, cuando meditas, lo estás escuchando.” 

Recuerda que lo más importante es siempre escuchar a tu corazón. 

¿Cuántas veces debo hacer el programa completo?

Las veces ¡que tú quieras! Además puedes usar los mantras y las afirmaciones tanto como tú lo prefieras.

¿Cuáles son los beneficios del Programa?

Además de los inmensos beneficios que la gratitud tiene para nosotros, el realizar un práctica de meditación diaria te va a ayudar en: 

  • Reducir el estrés y la ansiedad.
  • Mejorar tus patrones de sueño.
  • Adquirir un sentimiento de bienestar a lo largo del día
  • Reducir la presión arterial.

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